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Abnehmen mit Brot und Kuchen Teil 2 von Güldane Altekrüger from www.buecher.de

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Entscheide dich für hirsemehl, kokosmehl, mandelmehl oder lupinenmehl anstatt dem schweren weizenmehl. Eine zweifache mutter hat backrezepte entwickelt, die gesund sind und zum abnehmen funktionieren. Beim ersten schritt (der gewichtsabnahme).

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Mit diesen mehlen und oben genannten zutaten können sie nicht nur brot, sondern auch gesunden kuchen und kekse backen. Von meiner ernährungsumstellung und abnehmen in den wechseljahren. Abnehmen mit brot und kuchen“ geht in die dritte runde!